Zelten auf der Rigi

Vorgeschichte Unser jüngerer Sohn Remo liebt schlafen im Zelt. Zu Hause im Garten verbringt er im Sommer schon mal die eine oder andere Nacht in meinem alten Iglu-Zelt aus meinen Motorrad-Zeiten (über 15 Jahre her). Diesen Sommer waren wir auch mal gemeinsam auf den Höhen des Suhrentals an einem Waldrand für eine Übernachtung. Für ihn […]

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UTMB 2016 / Teil 4 – Die Phasen zum DNF

DNF – Did not Finish Jeder Ultramarathon-Läufer hat Angst vor den 3 Buchstaben „DNF“. Dies ist die Abkürzung für „Did not finish“, was bedeutet, dass man einen Lauf aus irgendwelchen Gründen nicht beendet hat. Ich konnte bis jetzt jeden Lauf beenden, bei welchem ich gestartet bin. Nun aber ausgerechnet beim wohl prestigeträchtigsten Ultratrail der Welt, […]

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UTMB 2016 / Teil 3 – Courmayeur – Arnouvaz

Verpflegungsposten Courmayeur Die Organisation ist wieder sehr UTMB-like, ganz klar strukturiert. Vor dem Sportzentrum bekommt man den Dropbag ausgehändigt. Diesen nimmt man dann mit und beim verlassen des Postens gibt man ihn beim Ausgang wieder ab. Im Eingangsfoyer ist die Zone, wo die Betreuer sich um die Läufer kümmern können. Es herrscht grosses Gedränge und […]

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UTMB 2016 / Teil 2 – Chamonix – Courmayeur

Chamonix – Les Houches (8 km / 118 Hm) Oli und ich sind nach 17:30 Uhr beim Start. Der Kirchplatz ist aber bereits so überfüllt, dass wir hinter einer Hausecke anstehen müssen und nicht nach vorne zum Startbogen sehen. Ich bin sehr ruhig und gespannt, wie sich der Lauf entwickeln wird. Das traditionelle „Conquest of […]

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UTMB 2016 / Teil 1 – Vorgeschichte

Mein Weg zum UTMB Im August 2013 habe ich beim Irontrail T41 zum ersten Mal Trail-Luft geschnuppert. Das Erlebnis war ziemlich faszinierend und ich habe mich sogleich für den Sardona-Trail-Marathon angemeldet. Die Begeisterung hat sich dort nochmals gesteigert und ich habe mich vertieft mit dem Thema Trailrunning auseinandergesetzt. Unweigerlich kommt da mit dem legendären Ultra […]

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Swissalpine Marathon K78 2016 / Einen Klassiker abgehakt!

Vorgeschichte Läufe wie der Swissalpine Marathon oder auch der Jungfrau Marathon haben eine lange Tradition und sind auch ausserhalb der Läuferszene bekannt. Irgendwie war da jeder schon mal dabei oder hat einen Bruder/Schwager/Neffe etc., welcher das schon gemacht hat. Teilweise werden dann Slogans wie „Härtester Berglauf der Welt“ und ähnliches in den Mund genommen. Da muss […]

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Eiger Ultra Trail 2016 – Der Plan geht diesmal auf

Vor dem Rennen Der Eiger Ultra Trail E101 (EUT) dient mir dieses Jahr vor allem als Vorbereitung auf den Ultra Trail Mont Blanc (UTMB). Sechs Wochen vor dem UTMB ist es ein super Test im alpinen Gelände für Mensch und Material. Zudem konnte ich letztes Jahr mein persönliches Ziel, den EUT einmal unter 20h zu […]

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Trail d’Absinthe 2016 – Schlammige Sache!

Vorgeschichte Vor zwei Jahren war der Trail d’Absinthe mein erster richtiger Ultratrail-Lauf (Laufbericht 2014). Ich war damals von der tollen Landschaft begeistert. So habe ich mich gefreut, dieses Jahr wieder ins Val der Travers zurück zu kehren. Oliver Stupp hat sich spontan bereit erklärt, mich zu begleiten. Dies hat den tollen Nebeneffekt, dass ich in […]

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Aargau Marathon 2015 / Hartes Training

Vorgeschichte Als im letzten Jahr bekannt wurde, dass am 1. Mai 2016 der erste Aargauer Marathon von Aarau nach Brugg stattfinden würde, reizte mich dieser Lauf nicht besonders. Irgendwie waren dann aber auf einmal die Termine für die anderen April/Mai-Rennen blockiert und so habe ich mich doch entschlossen, an dieser Premiere teil zu nehmen. Meine […]

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Grosser Preis vom Fricktal – Osterlauf 2016

Vorgeschichte Ich will ja ein paar kurze Rennen laufen, damit meine Grundschnelligkeit im Idealfall etwas steigt. Trainiert habe ich noch nicht so viel in diesem Jahr. Am Bremgarter Reusslauf konnte ich leider wegen einer Terminkollision nicht starten. Mit dem Osterlauf also endlich wieder ein „Ernstkampf“ seit dem Januar. Die 10 Meilen bin ich letztes Jahr […]

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