Archiv | Juni, 2013

Agile17

Wie geht es weiter?

Mein Fussgelenk brauchte nahc Biel 2 Wochen Erholung, bevor es wieder schmerzfrei war und ich einen Trainingsversuch gestartet habe. Ich habe einen wunderschönen Abendlauf von Holziken über den Stübisberg bis auf den Reitnauer Berg und dann durchs Tal über Staffelbach zurück nach Schöftland gemacht. Genau 20km in 2 Stunden. Leider habe ich das Fussgelenk wieder […]

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Die 100km von Biel

Vor dem RennenZusammen mit meinem Fahrradbegleiter Mark Schelbert, machte ich mich am Freitag Abend um 18:30 Uhr auf den Weg nach Biel. Auf der A1 hatten wir Stau und Kolonnenverkehr von Oftringen bis Niederbipp. Wir erwischten einen der letzten Plätze auf dem offiziellen Parkplatz. Ich holte die Startnummer und das „Coach“-Schild für die Fahrradbegleitung. Dann […]

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Nun gilt es ernst

Gestern Nachmittag habe ich meine Trainingsvorbereitung für den Bieler 100km-Lauf abgeschlossen. Es waren nochmals gut 30km in etwa 3 Stunden. Insgesamt bin ich in den letzten 12 Monaten gut 1800km gelaufen. – Zu was für einem Resultat wird das in Biel reichen? Diese Woche sind noch ein paar organisatorisch und logistische Dinge zu klären, bevor […]

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